Categoría: arrozintegral

¡SORTEO! BIOCESTO NAVIDEÑO, LLENO DE COSAS RICAS Y SALUDABLES ¡PARTICIPA!

Publicado el por La Tienda Amarilla

🎁¡SORTEO-CONCURSO EN FACEBOOK! 

 Para felicitaros las navidades, sorteamos un BioCesto navideño valorado en 

60€ que incluye:

– una caja de Jalea Real en ampollas

– propóleo o propolis biológico en gotas

– una caja de té bio navideño

– una taza

– una bolsa de gominolas bio

– un paquete de arroz bio Basmati

– una caja de rosquillas de anís integrales. Deliciosas.

– un paquete de cacao puro bio

– para el desayuno, una caja de porridge bio de avena, manzana y canela

– un paquete de espaguetis bio de espelta y algas



¿Cómo puedes participar? ¡Es sencillo! Visita nuestro perfil de Facebook y…
1) Contesta a la siguiente pregunta: ¿Cómo se llama el antibiótico natural que fabrican las abejas? Y escribe tu respuesta en la sección de comentarios.
2) Dale a ME GUSTA y comparte.

*El 18 de dic. anunciaremos el nombre del ganador/a. Y si no pudieses venir a recoger tu premio, te lo enviaríamos por correo postal (península).

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¡Cuéntaselo a tus amigos! ¡SUERTE!
Emoticón smil
herbolario-ecotienda
desde 1979 en Benidorm
www.laherboristeria.es


LA HERBORISTERÍA: CÓMO PREPARAR EL ARROZ INTEGRAL

Publicado el por La Tienda Amarilla


Seguro que alguna vez habéis comprado un paquete de arroz integral y al final, o no os habéis atrevido a cocinarlo, o bien, lo habéis hecho y os ha quedado duro, sin sabor y ni sentido, ¿verdad?

Bueno, pues eso ya no va a volver a pasar porque os vamos a dar algunos truquitos para que os quede un arroz suelto y sabroso.

Y ¿Por qué es más saludable el arroz integral que el blanco?


Bueno, pues porque este arroz tiene una mayor cantidad de fibra, proteínas y minerales; además de tener un bajo contenido en grasas. El arroz integral tiene las mismas calorías que el arroz blanco, y al no ser refinado se digiere más despacio y produce mayor sensación de saciedad.También se diferencia del blanco por necesitar un mayor tiempo de cocción, ya que se trata de un arroz más duro. 

En La Herboristería,  encontrarás todo tipo de arroces ecológicos e integrales: de grano redondo, Basmati, salvaje (mezcla) y rojo.


La Herboristería, herbolario-ecotienda desde 1979 en Benidorm.

¿Cómo cocinarlo? ¡Vamos allá!

1. Cuécelo en una olla con tapa, para ahorrar energía .


2. Por cada medida de arroz pon 3 ó 4 medidas de agua. Echa en la olla el arroz con agua fría, añade un poco de sal, remuévelo y cuando empiece a hervir remuévelo de nuevo y déjalo cocer a fuego medio. 

3. El arroz integral debe cocinarse durante 30 minutos. Primero a fuego fuerte, hasta que de el primer hervor, y luego a fuego mínimo. Una vez pasado ese tiempo, apaga el fuego y déjalo reposar en la olla tapada, alrededor de 8 a 10 minutos.

Una vez pasado el tiempo estimado, ya está listo para comerlo o bien saltearlo con aceite de oliva y añadirle *imaginación!

*En este blog os vamos a dar recetas con arroz integral y también os animamos a que compartáis con nosotros las vuestras. 


¡A comer y a participar!

«El hombre es lo que come» Ludwig Feuerbach (1804-1872): filósofo alemán.