Categoría: LaHerboristería

¿Qué meto en la maleta para las vacaciones de verano? Consejos saludables.

Publicado el por La Tienda Amarilla
¿Planeando las ‪vacaciones de verano? ¿Sí? 

Entonces, recuerda estar bien preparado para que nada pueda estropear el merecido descanso.
‪Viajes‬ largos, ‪picaduras‬ de ‪mosquitos‬, ‪problemas‬ ‪digestivos‬, ‪irritaciones‬ de ‪garganta‬, exceso de ‪calorías‬…




Al hacer tu ‪maleta‬ no olvides meter:

– Tiger Balm Rojo. No sólo es eficaz para masajes deportivos y para los dolores musculares o contracturas, 
también es recomendable para aliviar las picaduras, siempre que no haya una herida abierta.


– Somnio Flash. Con 1,9mg de ‪melatonina‬ y vitamina ‪B6‬, ayuda a aliviar los síntomas del ‪jetlag‬.

– Dietisa® Block Doble acción. Una forma inteligente de ‪bloquear‬‪ grasas‬ y ‪azúcares‬, sobre todo cuando la comida que tenemos delante nos obliga a “saltarnos” la dieta. 

– Dietisa® CarboActiv. Con ‪carbón‬ activado, ‪hinojo‬ y ‪anís‬ verde, que contribuyen a combatir las ‪flatulencias‬ y favorecen las funciones ‪digestivas‬ que, al salir de vacaciones suelen alterarse.

– Dietisa® Própolis Pastillas para chupar. El malestar de la garganta producido por los aires acondicionados es muy habitual en verano, también los es aliviarlo con Dietisa® ‪Própolis‬, deliciosas y eficaces pastillas para chupar con vitamina C y erísimo. ¡Indispensables!
                          ¡Felices vacaciones de verano!
herbolario-ecotienda
desde 1979
en Benidorm
c/San Miguel 10 (casco antiguo, zona vascos)
c/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce)
Tel. 965 85 94 01

Cuidamos a los más pequeños de la casa.

Publicado el por La Tienda Amarilla
En  La Herboristería también cuidamos a los más pequeños de la casa.
A continuación os mostramos una muestra de los productos infantiles 100% naturales que encontrarás en nuestras tiendas:

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

1) Medicina natural infantil: 

– Tranquilín de Novadiet: Jarabe infantil indicado para tranquilizar y
conciliar un sueño relajado.
– CrecidietAppetit de Novadiet: Jarabe multivitamínico indicado para abrir el apetito de los más pequeños.
– Bropulín de Novadiet: Jarabe infantil formulado para tratar la congestión respiratoria y la tos.
– Yo les cuido, JaleaReal Eco de Novadiet: Preparado en ampollas a base de JaleaReal, propóleo, miel, acerola, y groselleronegro, ideal para tomar en épocas de crecimiento, cambios de estación, para prevenir resfriados. Y en general, para niños/as en épocas de intensa actividad física y mental.
– RoyalVit JaleaReal infantil de Dietisa: Jalea Real reforzada con própolis, polen y vitaminas que colabora en la correcta nutrición de los/as niños/as en estados de convalecencia y períodos de gran desgaste físico y mental. Refuerza las defensas de los más pequeños.

2) Cosmética natural infantil: Crema solar, loción antipiojos. Crema pañal, emulsión corporal, gel y champú para pieles atópicas, etc…

3) Alimentación 100% ecológica: Galletas de espelta (sin huevo y sin lactosa), galletas de trigo (sin huevo y sin lactosa), selección de zumos, etc. Gominolas, caramelos y chupa-chups ecológicos (sin colorantes ni conservantes), etc.

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
C/San Miguel 10 (casco antiguo) Tel. 965 859 401
C/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce) Tel. 965 864 718
Facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda

A partir de ahora, Parking gratuito en La Herboristería (Benidorm)

Publicado el por La Tienda Amarilla
¿SABÍAS QUE…

a partir de ahora al realizar una compra superior o igual a ‪12 euros en cualquiera de nuestras tiendas puedes conseguir 1 hora de ‪parking gratis? 

¡Solicita tu ticket en nuestras tiendas!

¿Dónde estamos?

– La Herboristería, C/San Miguel 10 (casco antiguo). Parking situado en la C/Mercado (Mercado Municipal) a 3 minutos a pie.

– La Herboristería, C/Tomás Ortuño 94 (El Cruce).  Parking situado en la C/Tomás Ortuño a 4 minutos a pie.


*Importante: Oferta acumulable con otras ofertas y promociones especiales, excepto con el Vale-Descuento. 





La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
Tel. 965 859 401 / 965 864 718


Una tarde de sábado en Benidorm: «Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.»

Publicado el por La Tienda Amarilla
Trini desde la cooperativa Corazón Verde llegó a La Herboristería una hora antes de que comenzara el taller.  Salimos a darle la bienvenida y al abrir el maletero de su furgoneta, un aroma a hierbas y a flores frescas nos anunció el comienzo de lo que sería una interesante tarde llena de pasión, conocimiento, sabiduría, y donde por supuesto no faltarían buenas dosis de humor. 

Porque la mejor manera de aprender es disfrutando, porque sin emoción no hay aprendizaje, y porque nos gusta así de bonito. 

Muchas gracias a todas aquellas personas que confiasteis en nosotros y que os animasteis a participar en el taller, sin vosotros no hubiese sido posible. Y a todos/as aquellos/as que no pudisteis asistir, esperamos poder organizar algún que otro taller más en un futuro próximo.
Para terminar y para continuar estando cerca, os invitamos a que nos sigáis a través de facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda, donde iremos publicando ofertas, consejos, sorteos, etc.
¡Mirad qué bien lo pasamos! 
La Herboristería, herbolario-ecotienda desde 1979 en Benidorm. Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.

Comienza el taller y la profe Trini-Tomillo poco a poco nos acerca al interesante mundo de las plantas.  Todos la escuchamos muy atentos.

Observación de las diferentes plantas medicinales.

La profe hace entrega del premio del sorteo a Gumersindo-Geranio. ¡Enhorabuena!

Preparación del jarabe para la tos que los participantes tras el taller se llevarían a sus casas.
 Explicación sobre cómo se debe preparar el jarabe.
Además de jarabes, con las plantas medicinales también se pueden elaboran infinidad de preparados, aceites esenciales, jabones, tinturas, etc
Mmmm… ¡qué bien huele!

Desde 1979 en Benidorm
Tel. 965 859 401
C/Tomás Ortuño 94 (El Cruce)
C/San Miguel 10 (casco antiguo)

                                                                                   

                                               

Para hoy: Bollos a la paleta con alga wakame. Mmmm

Publicado el por La Tienda Amarilla
Hoy queremos compartir con vosotros la receta de los sabrosos bollos a la paleta. Se trata de un laborioso plato tradicional de cuaresma, que antiguamente elaboraba en Benidorm la gente humilde y que hoy en día se ha convertido en una delicia histórica.  Actualmente, también se suele consumir popularmente durante las fiestas patronales de la ciudad.

El paso del tiempo ha provocado que se haya introducido algunas variaciones. Hoy en día los bollos a la paleta se suelen freír en aceite de oliva, cuando tradicionalmente se cocinaban a la plancha en un tipo de sartén de hierro completamente plana denominada paleta. Además, originariamente se amasaban solo con harina de maíz, en cambio, hoy en día normalmente se suelen elaborar con harina de trigo, o bien con la mezcla de ambos tipos.

En esta ocasión queremos conservar el ingrediente tradicional del harina de maíz y a su vez, vamos a introducir un ingrediente ajeno a la costumbre gastronómica de la zona, el alga wakame; convirtiendo este delicioso plato a base de caballa y atún, en un también sabroso bocado vegetariano, apto para veganos.         

Harina integral de maíz 100% ecológica Rincón del Segura
en La Herboristería (Benidorm).

Alga Wakame deshidratada en La Herboristería (Benidorm).

¡A cocinar!

¿Qué ingredientes necesito?

– 1 kg. de harina ecológica de maíz, Rincón del Segura.
– Agua hirviendo.
– 3 kg. de espinacas.
– 15 grm. de alga Wakame que con su sabor a mar sustituirá al atún y a la caballa, ambos pescados        ingredientes de la receta original.
– 5 cucharadas de tomate ecológico natural y triturado.
– 2 ajos tiernos.
– Salsa de soja al gusto.
– Sal marina al gusto.
– Orégano al gusto.
– Aceite de oliva según necesidad.
– Un puñado de piñones (opcional)
– Un puñado de pasas sultanas (opcional)

¿Qué pasos debo seguir?

Relleno:

1) Meter en un bol con agua el alga wakame.
2) Hidratar las pasas sultanas.
3) Sofreír los ajos tiernos, las espinacas y el tomate. Y añadir el alga wakame, las pasas y los piñones.
4) Condimentar mientras se sofríe la mezcla con una pizca de sal, salsa de soja y orégano.

Masa:

1) Poner la harina de maíz en un recipiente grande, añadir 3 pizcas de sal marina. Verter el agua caliente y remover con una cuchara.
2)  Impregnarse las manos de aceite y empezar a amasar.
3) Volver  a impregnarse las manos de aceite de oliva,  coger una bola de masa y  aplastarla sobre un trozo de plástico tipo fil, hasta hacer un círculo fino (tipo crep).  Añadir el relleno a base de espinacas y  doblar como una empanadilla.
4) En una sartén, dorar los bollos en aceite de oliva.

¡A Comer! 

Deseamos que os gusten. ¡Bon profit!

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Paté vegano de shiitake y otras setas.

Publicado el por La Tienda Amarilla



Paté vegano de shitake y otras setas.

Hoy compartimos con todos vosotros el modo de elaborar un paté vegano a base de shitake y otras setas. Además, también queremos dar las gracias a Carmen Belda por haber compartido con La Herboristería esta sabrosa receta vegana caracterizada por ser: saludable, fácil y rápida de preparar. 

¡Carmen, el paté resultó delicioso! Nos encantó a todos. Gracias 🙂

¡A cocinar!

¿Qué ingredientes necesito?

– Setas shiitake deshidratadas 40 gr.
– Setas variadas frescas 40 gr (también se pueden usar setas congeladas)
– Champiñones frescos 30 gr
– 2 cebollas medianas
– 2 dientes de ajo
– 2 rebanadas gruesas de pan integral de espelta o trigo remojadas
– 2 patatas pequeñas hervidas
– 4 cucharadas de aceite de oliva virgen de 1ª presión en frío.
– Especias al gusto: orégano, tomillo, pimienta molida, nuez moscada…
– Sal 

*Con estas medidas, te saldrán unas 5-6 tarrinas de paté como la que aparece en la foto de cabecera. ¡Comparte esta delicia con tu familia y amigos! Seguro que les encantará.


¿Cómo se prepara? 

1. Pon a remojo en agua tibia las setas shiitake deshidratadas durante 2 horas. Después, reserva el líquido para remojar el pan.
2. Pela, pica la cebolla y sofríela en una sartén con una cucharada de aceite de oliva junto al ajo, a fuego medio. Agrega las setas troceadas muy pequeñas, una pizca de sal y deja que cuece todo unos minutos, hasta que se ablande, pero sin llegar a tostarse.
3. Añade las 2 patatas hervidas bien troceadas y aplástalas con un tenedor. 
4. Escurre un poco el pan y añádelo a la mezcla junto con las especias.Añade la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento, sin dejar de remover, hasta que se reduzca el líquido. 
5. Retira del fuego y pasa la mezcla por una batidora hasta hacer una pasta fina y untosa.  Métela en el frigorífico como mínimo unas 3 horas.


Una vez que el paté adquiera la textura y consistencia deseada, estará listo para servir untado en tostadas o panecillos. Mmmmm…

¡A disfrutar!



¿Sabías que… 

la seta SHIITAKE procede de Japón y China, y posee cualidades medicinales que se deben a un componente llamado lentinan, un polisacárido que regenera y refuerza eficazmente el sistema inmunológico del organismo? 

Setas Shiitake. En La Herboristería (Benidorm) las encontrarás de origen biológico.


Os recordamos que en La Herboristería tenemos todos los ingredientes BIO  necesarios para la elaboración de este sabroso paté vegano (seta shiitake deshidratada, verduras, setas, aceite de oliva, pan fresco integral de trigo o espelta, etc).


Verduras ecológicas de Km 0 todas las semanas.Todas las semanas en La Herboristería (Benidorm)
Aceite ecológico Virgen Extra de categoría Superior, obtenido directamente de aceitunas y sólo mediante procedimientos mecánicos de extracción en frío.

Pan fresco 100% integral y ecológico, de espelta, trigo, etc Todas las semanas en La Herboristería (Benidorm)

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www.laherboristeria.es

Promoción especial: Masaje terapéutico manual gratuito.

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de 10 minutos en zona cervical totalmente gratuito y sin compromiso. ¿Cuándo? El jueves 3 y viernes 4 de marzo por la mañana. Sin cita¿Tienes problemas cervicales? ¿Vértigos, mareos? ¿Dolores de cabeza? ¿Estrés acumulado?
¿Tienes problemas cervicales? ¿Vértigo, mareos? ¿Dolor de cabeza? ¿Estrés acumulado?

Visítanos y disfruta de un masaje terapéutico manual de 10 minutos en zona cervical totalmente gratuito y sin compromiso.

¿Cuándo? El jueves 3 y viernes 4 de marzo por la mañana. Sin cita previa.

¿Dónde? En La Herboristería, c/San Miguel 10, casco antiguo de Benidorm.

¡Te esperamos! 


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Cómo combatir los virus del invierno con un tratamiento 100% natural

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Foto: internet

En esta época del año son frecuentes los resfriados y catarros tanto en niños como en adultos. Los virus campan a sus anchas provocándonos molestos síntomas como el dolor de garganta, los estornudos, la secreción nasal, el lagrimeo, la tos y el malestar general.

La naturaleza nos ofrece la posibilidad de tratar de una forma eficaz y rápida estas molestias a través del siguiente tratamiento a base de plantas medicinales:

En primer lugar, se debe tomar el jarabe Sundiet Bt Plus formulado a base de plantas (llantén, tomillo, hinojo, eucalipto, saúco y mente, extractos de regaliz y malvavisco) con aceites esenciales de eucalipto, hinojo y tomillo, aminoácidos, miel y concentrados de frutas que mejora nuestras vías respiratorias y nuestras defensas. Sus ingredientes tienen efectos balsámicos y favorecen la expectoración.

Sundiet BT Plus en La Herboristería (Benidorm)



Tambien es recomendable ingerir líquidos, exactamente  3 infusiones al día de Edensan 03 a base de tomillo, llantén e hinojo con una cucharada de miel de tomillo o de eucalipto. Si los síntomas son intensos y se acompañan de fiebre y malestar el extracto de Propóleo o Propolex jarabe, acabaran con las molestias.

Edensa 03 BT
Extracto de porpóleo



Para favorecer el bienestar, es aconsejable que el tratamiento vaya acompañado de los siguientes consejos:


1.  Descansar y descansar.

Foto: internet




2. Beber abundantes líquidos (zumos,agua e infusión Edensan 03 de Dietisa).



3. Humidificar el ambiente y hacer vahos (con aceite esencial de pino, eucalipto o muy recomendable el aceite Poho de Dr. Vogel)

Foto: internet

4. En caso de congestión de las vías nasales, aplicar Sinuforce de Dr. Vogel, spray nasal a base de agua de mar y aceites esenciales  de eucalipto, manzanilla y menta.

Un resfriado o una gripe siempre suponen un contratiempo, y se supera mejor si la actitud es positiva
y de confianza en la capacidad de recuperación. Una enfermedad leve de este tipo es una oportunidad
para cuidarse y para desconectar de las rutinas.

En caso de necesitar asesoramiento específico, no dudes en venir a visitarnos. En La Herboristería,
ecotienda-herbolario, te ayudaremos.

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Para hoy: Tortitas vegetales. Doradas, esponjosas, mmmm..

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Ingredientes necesarios para cocinar las tortitas vegetales.  Foto: La Herboristería, desde 1979 en Benidorm.

La receta de esta semana es sencilla; tan sencilla como lo puede ser cocinar una tortilla. Las únicas diferencias que hay son, que en este caso vamos a usar más ingredientes y que se requiere de un poquito más de tiempo. Vamos allá, ¡a cocinar!

¿Qué ingredientes necesito? 

Para 2 personas:

-2 huevos ecológicos
– Sal y pimienta
– Sal de hierbas
– 1 pizca de curry en polvo
– 1 cucharadita de perejil picado
– 75 g de harina de trigo integral ecológica
– 2 cucharadas de levadura de cerveza en copos
– 300 g de verduras, de una sola clase o variadas, por ejemplo: 1 cebolla, 1 zanahoria y un calabacín.
– 50 g de queso emmental rallado
– 2 cucharadas de piñones o semillas de girasol
– 20 g de aceite de oliva ecológico

¿Cómo las cocino?

1) Bate los huevos con la sal, la pimienta, la sal de hierbas, el perejil y el curry. Añade la harina de trigo y los copos de levadura. Deja reposar esta masa unos 15–20 minutos, debe quedar bastante espesa.



2) Mientas, pica en trozos pequeñitos la cebolla y ralla la zanahoria y el calabacín. Incorpora esta verdura a la masa, junto con el queso y las semillas de de girasol o los piñones.

3) Con una cuchara, aplasta y deposita 6 montoncitos de masa en la sartén donde previamente habrás calentado aceite de oliva. Tapa la sartén y deja que las tortitas se cuezan de 4-5 minutos por cada lado a fuego moderado hasta que estén doradas y esponjosas.

4) Para que sea una comida completa y sana, acompáñala con una buena ensalada aliñada a tu gusto.

Listo. ¡A comer!

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